Fertiliteyi koruma ve arttırma önerileri

Yazan: Dr.alper mumcu
Kendi kendinize alabileceğiniz bazı basit önlemler ile üreme potansiyelinizi koruyabileceğinizi hatta arttırabileceğinizi aklınızdan çıkartmayın. Halen çocuk sahibi olmayı düşünmeseniz bile üreme yeteneğinizi olumsuz etkileyebilecek faktörleri bilmeli ve bunlara karşı önlem almalısınız.
Vücut ağrılığı diet ve egzersiz
Bu önlemlerin en başında gelenlerden birisi vücut ağırlığı, diet ve egzersiz arasındaki dengenin sağlanmasıdır. Uygun diet ve egzersiz optimal [...]

Tekrarlayan Düşükler (Habitüel Abortus)

İlk gebeliği düşükle sonlanan kadınların en büyük korkularından biri bir daha hiç çocuğunun olmayacağı ya da sonraki gebeliklerinin de düşükle sonuçlanacağıdır. Bu gerçek değildir. Ancak düşük yapan kadınların daha sonraki gebeliklerinde düşük yapma ya da düşük tehditi yaşama olasılıkları hiç yapmamışlara göre biraz daha yüksektir.Arka arkaya 3 ya da daha fazla sayıda gebeliğin düşük ile [...]

Yaş ve fertilite

Kişinin yaşı fertilite üzerindedirek etkiye sahiptir. Hemen herkes kadının yaşı ilerledikçe gebe kalma potansiyelinin azaldığından haberdardır. Aynı düzeyde olmasa bile son zamanlarda yapılan çalışmalar erkek yaşının da fertilite üzerinde etkileri olduğunu düşündürmektedir.
Son yıllardaki yaklaşım eğer kadın 30 yaşından küçük ise infertiliteden söz etmek için en az 1 yıl beklemek iken, kadının otuzunu geçtiği dönemlerde bu [...]

Sigara ve fertilite

Kabaca bakacak olursak yeryüzünde bilinen hangi madde olursa olsun, bunun yanması ile ortaya çıkan dumanı solumak organizma için son derece zararlıdır. Günümüzde en sık görülen alışkanlıklardan biri olan tütün kullanımının kalp damar sistemi üzerindeki etkilerine ek olarak bu alışkanlık hem erkek hem de kadın fertilitesi üzerinde oldukça olumsuz etkilere sahiptir.
Kadında

Döllenme oranlarını azaltarak çocuk sahibi olmayı [...]

Alkol ve fertilite

Özellikle batı toplumlarında Alkol oldukça yaygın şekilde kullanılmaktadır. Ülkemizde de alkol tüketimi giderek artmaktadır. Alkolizm yani alkol bağımlılığı bütün toplumlarda önemli bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. Dozunu kaçırmamak kaydı ile alkol tüketiminin özellikle vücudun yağ dengeleri üzerinde olumlu etkileri olduğunu ileri süren bilimsel çalışmalar da mevcuttur. Sosyal düzeyde olan alkol tüketimi de kabul edilebilir bir [...]

Bahar ve Yaz Aylarında Hamilelik

Bahar ve Yaz Aylarında Hamilelik, bahar aylarında daha rahat bir hamilelik için öneriler. Güneşli günler, yeşeren ağaçlar ve tekrar uyanan doğa psikolojimizi olumlu etkilerken, fizyolojimizde de çeşitli değişiklikler yapmaktadır. Kış boyunca evlerine kapanan hamileler de baharla birlikte dışarıya çıkma, güneşten yararlanma ve bol yürüyüş yapma şansını yakalıyor. Sevgili anne adaylarının baharın getirdiği değişimleri tolere edebilmek [...]

Aile Planlaması Nedir? Aile Planlamasının Amaç ve Yararları Hakkında

AİLE PLANLAMASI
Aile Planlaması sadece gebelikleri önlemek değil aynı zamanda çocuk sahibi olamayanlara da hizmet vermek, yol göstermektir. Aileler çocuk yapıp yapmamakta serbestirler. İstedikleri kadar çocuk sahibi olabilirler. Ancak aileler çocuk sahibi olmak istemiyorsa onlara yol göstermek Aile Planlaması Hizmetinin görevidir.
Ailelerin İstedikleri zaman İstedikleri sayıda çocuk sahibi olmalarıdır. Aile Planlamasında zorunluluk yoktur. Katılım gönüllüdür. Aileler eğitilir [...]

Yanlış Bilinenler

Doğum Kontrol Hapları Kilo aldırır…
Doğum kontrol haplarının içinde bulunan progesteron türevi maddeler vücutta su tutulmasına neden olabilirler. Bu etki kişiden kişiye değişmekle beraber, biriken madde “su” olduğundan, kalıcı bir kilo değişikliği yapması beklenen bir yan etki değildir. Yine haplar beyinde açlık merkezine etki ederek iştah artışına neden olabilirler. Bu etki de kişiden kişiye değişmekle beraber [...]

Doğum Kontrol Yöntemleri

Kırklı yaşlardan itibaren kadının gebe kalabilirliği giderek düşmekle birlikte menopoz ortaya çıkana kadar gebelik oluşma riski devam eder. Bu nedenle doğum kontrol yöntemi kullanımı menopoza kadar sürmelidir.
RİA (SPİRAL) KULLANIMI
Süresi biten RİA’nın yenisiyle değiştirilmesi suretiyle üreme çağında olan bir kadın menopoz dönemine kadar bu yöntemi kullanmayı sürdürebilir.
DOĞUM KONTROL HAPI KULLANIMI
Doğum kontrol hapı kullanımı sakıncalı bulunmayan bir [...]

Verilerle Dünya Nüfusu

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre dünya nüfusunun 2150 yılında 11-12 milyar arasında bir rakamda sabitleneceği öngörülmektedir. Tahminler bu tarihe ulaşıldığında ailelerin çocuk sayısının ortalama 2.1 olacağı yönündedir.
Aynı veriler 2100 yılına gelindiğinde şu anda dünya nüfusunun %25′ini oluşturan gelişmiş ülkeler nüfusunun toplam nüfusa oranının %13′e düşeceğini düşündürmektedir.
Yıllara Göre Dünya Nüfusu

 1850: 1 Milyar
 1930: 2 Milyar
 1960: 3 Milyar
1976: [...]