Moralinizi yüksek tutmanın yolları

Evinizi veya işyerinizi düzene sokun. Eviniz ve işyeriniz dağınıksa kendinizi kontrolden çıkmış gibi hissedersiniz. Birçok insan, evinin ya da işyerinin dağınık olması yüzünden yaratıcı olamadığını ileri sürer. Bence bu kendi yaşamlarını denetim altına almamak için bulunmuş bir bahaneden başka bir şey değidir. Kişisel çevreniz üzerinde bile olsa, denetim gücüne sahip olmak, bir sorumluluk üstlenmeniz anlamına gelir. Az önce bazı insanların neden bundan kaçındıklarını anlattım. Ama kişisel çevrenizi düzene sokmak bir denetim belirtisidir ve sizin başarı duygunuzu, böylece de kişisel moralinizi artıracak bir unsurdur.

Meziyetlerinizin ve başarılarınızın listesini tutun. “İşte Hayatınız” türünden ayrıntılı bir belgesel hazırlamanız gerekmez. Yalnızca düzenli olarak zaman ayırıp başarılarınızın listesini yapın;böylece onları yeniden anımsayacaksınız. Birçok insan – belki siz de onlardan birisinizdir – kendi başarılarını değerlendirmekte çok yavaştır. Doğru bir yaklaşımla, geçen yıllar boyunca başarmış olduğunuz şeylerin ve aldığınız ödüllerin bilincinde olmak, bu gün neleri başarabilecek güçte olduğunuz konusunda kendinize olan güveninizi artıracaktır.

Her zaman kendinizi iyi hissetmenize neden olan birileriyle konuşun. Bunlar tercihen sizin alanınızın dışındaki kişiler olsun. Bu insan eşiniz, yakın bir arkadaşınız, bir akrabanız belki de bir akıl hocası olabilir. Yaşamınızda mutlaka sizin üzerinde olumlu etkisi olan bir kaç ya da birçok insan vardır. Bunlar büyük olasılıkla özgüveni yüksek olan ve size saygı duyan, sizi yüreklendiren kişilerdir. İnsanların çoğu yardım isteme konusunda çşekingendir. Benim de yıllarca en büyük sorunlarımdan biri bu olmuştur. Moralinizi yükseltmek için yardım istemenin herhangi bir proje konusunda yardım istemek kadar önemli olduğunu ne denli erken öğrenirseniz, moraliniz o denli hızla yükselecektir.

Bir hobi edinin. Bu size basmakalıp gibi görünebilir ama yine de görüşünüzü genişletebilecek yollardan biridir. Zihinsel yeteneklerinizi dar bir alandaki çalışmalar üzerinde yoğunlaştırdığınızda; yeteneklerinize, bilgilerinize ve deneyimlerinize uyan geniş ilgi alanlarından yoksun kalmanın yanı sıra, düşünme kapasitenizi de çabucak tüketirsiniz. Bunu söylerken, aynı anda birkaç meslek alanında kendinizi geliştirmenizi önerdiğim anlaşılmasın. Tam tersine, kariyerinizin mutlaka iyi odaklanmış olması gerekir. Ama değişik alanlardaki yetenek ve becerilerinize de hak ettikleri zamanı ayırmalısınız ki başarma duygusunu tadabileceğiniz yeni alanlar elde edebilesiniz.

Başka birini mutlu edin. Bu, başka birinin başarılı olmasına ya da hayatta kalmasına yardımcı olmaktan daha farklı bir şeydir. Günde on dakikanızı başka birilerini neşelendirmeye ayırın. İster bir kişiyi, ister birçok kişiyi; hiç fark etmez. Birilerini sevindirmek için planlanmış bir çaba içinde olursanız, kendi moralinizin de hızla yükseldiğini görürsünüz. Böyle bir çabanın kendi moralinizi ne denli kısa bir süre içinde yükselttiğine şaşıracaksınız.